愛知の有機野菜・無農薬野菜の調理方法

ヨガ+ベジ　イベント　in　 伊良湖

週末は廻屋（めぐりや）農園のゆきこさんと
ヨガ+ベジイベントを開催！

テーマは　"春のＤＥＴＯＸ"　冬に溜め込んだ毒素を取り除こう！

ヨガで心を開放したあとは、
春のエネルギーたっぷりのマクロビオティックランチ。

自然の恵みたっぷりの廻りや農園の野菜とベジモの葉野菜を使った
ゆきこさん考案のメニューはこちら↓

全部本当においしかった！
あぁ～～～、いつものごとく写真は食べ物ＯＮＬＹ。

盛り付けをするゆきこさん。

空いたところにちらし寿司をのせて出来上がり！

参加してくれた13名のみなさん、どうもありがとうございました！！！
みんなで写真撮ればよかったわ～～。（沈）

初めての試みで、配慮が行き届かなかったところもあったかと思いますが
（ヨガの時ストーブ焚かなかったのは大失敗でした、、、）
参加してくださったみなさんのおかげで無事終える事が出来ました。
本当にありがとうございました。

ゆきこさんちに1週間の予定で滞在している
ウーフのﾖｯｼｰ、ゆきこさんのやさしいパートナーの万晴さん
いっぱい助けてくれてありがとう。

楽しい1日でした！