名古屋へ。
2011年2月15日
朝から行ってきました。
ラージャヨガのクレンジング（心の浄化）を２回受け、明日３回目を受けると晴れてラージャヨガデビューです。
"ラージャ"とはサンスクリット語で"王様"という意味で、座った瞑想が主になってきます。五感を刺激する様々な要素から意識を遠ざけて自分の内側をリセットする事。
いらないものを出していかないと新しいものは入ってこない！
そうその通りなんだけど、、、。インド行く前に色々片付けておこうっと。
"佐藤可士和の超整理術"という本も手伝って外から中から攻めていきます。
日本に帰ってきて早４年。色々なものが溜まってきてたし、タイミングがいいな～。
午後は今度ウィル愛知で行うお料理教室のスタジオ下見に行ってきました。
こちらは定員まであと３名です。興味のある方は是非！！
いい感じ。楽しみです！
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