愛知の有機野菜・無農薬野菜の調理方法

☆星空ヨガ☆@まつばスタジオ

まつばスタジオの屋上（四階）で星空ヨガ☆しました。
こんな場所があるなんて！！
とりわけ景色が良いわけじゃないけど、空が近くて風が気持ちいい。

昼間のうちにインストラクターとスタッフで掃除
いい感じ。

定員25名の参加でスタート

まこと先生のデモが始まりました
ヨガは本来は人に見せるためのものでもなく、競うものでもありませんが、"こんなのもあるよ～"みたいな感じでご紹介。

にしては、まこと先生中国雑技団系です。

あいにく曇っていたので、星は見えませんでしたが、いらなくなったものを空に吐き出して、新鮮な空気をたくさん吸って、開放感を味わいました

みなさんがんばってます。

みなさん必死です

終わった後はお茶とベジモさん提供のラスクで交流会しました

本当に楽しかったね～