愛知の有機野菜・無農薬野菜の調理方法

ヨガッ宿　IN　伊良湖

今日～明日にかけて伊良湖でヨガ合宿という名の"リトリート"をしてきます！

リトリート＝日常生活から離れ自然の中で自分を開放し、本来持ち合わせている感覚を刺激し癒される事です。

今日はいい天気でとっても嬉しい。
名古屋方面で活躍中のヨガ友インストラクターと色々な情報交換したり、現状をシェアする目的で、みっちり勉強とデトックスしてくるよ。

では行ってきま～す。