愛知の有機野菜・無農薬野菜の調理方法

Seeds １Ｄａｙヨガ＋ベジランチ、スイーツ

ｽﾀｼﾞｵで玲子先生と一緒に１Ｄａｙイベントしたよ！
玲子先生がストレッチポールとヨガを担当してくれたので、私はお食事作りに専念できました。

第1部が10：00～12：00まで　ストレッチポール＋ベジランチ
第２部が13：30～15：00まで　ヨガ＋スイーツ

こちらは1部の参加者さんたち。ストレッチポールは身体のカチコチの人でもゆったりとほぐれるよととのこと。実は私まだ未体験なんですが、みなさんの感想を聞くたびに次回こそは！！と意気込んでいます。
みなさん初めて出会ったとは思えないほど、時間を忘れておしゃべりしてました。

2部はヨガのクラス。こちらも参加者のみなさんゆったりとした雰囲気でいい感じでしたね。甘いもの話で盛り上がったり。
参加者さんと実は間接的に繋がっていたりと、不思議な出会いでした。

ストレッチポール＆ヨガを担当してくださった玲子先生、参加者のみなさん本当にありがとうございました。

そして私、先日届いたカーテンを取り付けるのに朝から必死でしてメイクするのをすっかり忘れていました！！！わはは。。。。。失礼しました～～～。
帽子かぶってたからバレなかったかな。いや、わかるよね。