本日晴天！ベジヨガイベント
おはよーー。
昨日の真夜中クッキングから一夜明けてすっきりと目覚めました！昨夜は自分の状態に怖じ気づきましたが（ただの遊びすぎです、、、）今は余裕でブログを書いているという、、、、（笑）
完璧な空。
今日は11時～めぐりや（田原）で1部、２部とヨガ+ベジランチイベントがあり、夜はアイレクス（豊川）でこれもまたヨガ+スイーツイベントがあります。
めぐりやさんでは私はヨガ、アイレクスさんではマクロビオティックスイーツを担当させていただきます。こうして色々な方とコラボしてヨガ+ベジをできることがとっても嬉しい！！
なによりも、毎回いろんな方との出会いが嬉しくて、楽しくてこの企画も続いています。これからももちろん続いていくでしょう！
今日出会う方とサイコーの時間を共有できるよう、万全態勢で行きます。
あ、もう行かなきゃの時間ですので、レポートは後ほど～～～＞。
ヨガ+ベジモの野菜ランチ ＠Seeds yoga
長い間ご無沙汰してました。
前回ブログ書いてからもう２週間！びっくりです。
２月終わるし。。。
書きたいこと山ほどあるんだけど、書いている余裕がないのはきっと心のゆとりがないという事。
常にヨガ的に、ヨガっぽく？（瞑想的な毎日）生活することを目指しているけど現実はバッタバタで。
でも同じじゃない毎日を私は私らしく楽しんでいます。
さて、好評のベジヨガシリーズもすでに４回目とあってすこ～しづつですがスムーズにいくようになってきました。１０時からＲｅｉｋｏ先生のヨガ、１１時から私のベジモランチ。
今日のメニューは
・玄米
・マーボー豆腐
・ワサビ菜ときのこのバルサミコ酢マリネ
・もち玄米のおこげと八宝菜のあんかけ
・キンカンとへーゼルナッツのカカオパウンドケーキ
・三年番茶
今回も参加者のみなさんの嬉しそうなお顔を見れたことがとっても嬉しい！
毎回こちらが楽しませてもらっています。
その時期に採れるベジモ・カツヨシが手塩にかけて育てた力強い野菜を見て、想像力を膨らませるところからスタートのこのクッキング。
いつも直前まで何を作るか決めないこのイベント、実はヒヤヒヤするときもあるのですがそこが楽しいところ。
なのでレシピを聞かれると答えられないのですが、そこがまたいいところ（だと思ってます(*_*;））じゃあないですか？！正当化（＾－＾）
そうです、料理に正解はないっ。おいしければ何でもよし！
それには素材と最低限のおいしい調味料が重要です。
少しずつですが毎回伝えたいことを伝えられているかな。
毎回たくさんの出会いや再会をありがとう。
参加してくださったみなさん、またお会いしましょうね！
2月のＳｅｅｄｓヨガスタジオ イベント告知！！
２ 月イベントスケジュール
・Reikoのヨガ+ベジランチ
大好評のヨガベジシリーズ第３弾！身体を動かした後にゆっくりおしゃべりランチタイム。
日時：２/２７（月） １０：００～１２：００
参加費：\２５００
・Reikoのストレッチポール+マクロビスイーツ
身体が緩まる～とウワサのポールクラス。疲れた身体をほぐした後はゆったりと心と身体に染みわたるマクロビスイーツでリラックス。
日時：２/２８（火） １３：００～１４：３０
参加費：\１８００
お問い合わせ/ご予約
電話：０９０－３５８３－７０５８ 中島ちあき
HP： www.seeds-of-happiness.com （ブログで前回の記事を見る事ができます）
電話に出られない場合は折り返し電話をいたしますので留守電に残してください。
イベント打ち合わせ＠ベジカフェ ロータス
ヨガクラス2本の後の午後3時。
遅めのランチをいただきながら、ロータスの安竹さんと
4月中旬に予定している中島デコさんのお料理教室の打ち合わせ。
しっかりとお料理のテーマを話し合って、次回のお料理教室も絶対楽しいものになると確信！
後はデコさんにこの殺人的？！なスケジュールをこなしていただけるか、、、、聞くだけです。
他にも話が盛り上がり、4月ごろから定期的にヨガ教室をやらせていただくことになりそうです。
このお知らせはまた具体的に決まったらこのブログやHPにてお知らせさせていただきますね！
ロータスさんのバーガーランチ、おいしすぎます！！
・ローストしいたけとアボカドのバーガー
・サトイモのグラタン
・カレー味のクスクス
・グリーンサラダ
食後にはイチゴのタルトまで出していただき感激！
ベジカフェ ロータスのHP。
隣で玄気という自然食品のお店もやっています。ここにいけばナチュラルなものは何でも揃うというくらいの品ぞろえです。
お近くの方はぜひ足を運んでくださいね～～。
スタジオ ヨガ＋ベジランチ、スイーツ
今年初のベジヨガシリーズ！
玲子先生のヨガと私のマクロビオティック料理を食べていただく１DAY講座。
今回は1部6名、2部に３名ご参加いただきました。
毎回遠くから参加してくれる皆さん、本当にどうもありがとうございます。
玲子先生はいつも余裕をもって登場するんだけど、私はというと毎回ドタバタ劇。
いつも何作ろっかな～と前々から考えているんだけど、結局は前日に決まるっていうパターン。
ん～～、なんでだろ。
たぶんその時にあるもので、、、というとすごく聞こえが悪い？！けど作りたいものを作ってそれを食べて頂くのが一番だと思ってるからか。（思わず正当化、、、、）
当日の朝起きて人参やミントを庭に採りに行って、ニヤリ。
直前まで何ができるかわからないというある意味ライブ的な１Day講座。
うふふ、私が一番楽しんでるかもしれないな。
本日のメニュー
・玄米ごはん
・車ふと大根の串カツ ｗ/甘酒味噌だれ
・切干大根と紅ショウガの和え物
・安納イモとリンゴのレモン煮
・赤レンズ豆と季節野菜の塩麹スープ
デザートはおなじみ"豆腐"のチーズケーキ、タンポポコーヒー。
ご参加してくれたみなさんとマクロビオティックの実践について話が盛り上がりました。
色々な悩みを抱えつつ自分のライフスタイルに合った形で取り入れていけるといいですね。
ありがとうございました。
今後も月一開催を目指しています。詳しくはスタジオHPで！
