インド旅行記②
２，３日してムンバイからゴアへ移動し、だんだん価格の相場をつかんできた私の金銭感覚はすっかりインド庶民化。
インドでは安宿や露店での買い物は交渉次第なので、私の１日の中で大きな仕事でした。（これで夜にはグッタリだったりする）
ツーリストプライスはローカルプライスの３～５倍？！とはいっても物価が全然違うので１００円、２００円の違いですが、、、、。できるだけ庶民の生活を覗きたいというのもありここは"Be Local!!"で。
こんなふうに歩道にはぎっしり人が座ってたりします。中には寝ている人も普通にいたり、、、、。決してまっすぐには歩けない国。
リクシャーは出来るだけ使わず、移動はバスと電車。バスと電車の予約は現地の言葉でしか案内がないので人に聞くしかありません。
道を聞いたりしても、けっこう適当に(親切で）あいまいでも答える人も多いので最低５～６人に聞いて多数決で決定するみたいな感じ。
そうなるともう日々の生活が精神を鍛える"ヨガ的生活"。自分の心が容赦なく起こり来る出来事にどう反応するか。
ネガティブスパイラルに巻き込まれるとなかなか戻ってこられなくなるので、心を強く持たないといけません。
まあ、それは大げさかもしれませんが、本当に日々基本的なルーティーンだけでも"生きてる～～～っ"て感じます。それぐらいのハプニングをインドは日々用意してくれてます。（笑）
（オマケ）
初日からインドスパイスはきついかなと思って、お腹を慣らす為に食べたパスタRs250＝￥500也。味は普通。
ほうれん草のカレー／豆のカレー／チャパティー（ふすま入りの小麦粉を水で練り、薄く焼き上げたもの）
この他に写真に写ってないけどもう１品カレーがあって、３人でシェア。
一人Rs270＝￥540也
後にも先にもこの最初の２食が一番高い食事でした！（アシュラム滞在中は食事も含まれてたので別として）
インド旅行記①
今回のインドの旅、３月７日から４月３日までの約１ヶ月間だったのですが、予想していた以上に本当に充実した日々でした。
色々な人から"インド旅行体験記"を出発前に聞いていたので、少々複雑な気持ちでインド入りしたのですが、１日目で早くもインドっていい国ジャン！！という印象。
今回の旅は南インド中心で最初から決めていた行き先は２つのヨガアシュラムのみ。
初日のホテル以外は気の向くままに進んでいきました。
ムンバイから入って、ゴア～オールドゴア～コーチン～アレッピー～トリヴァンドラム～カーニャクマリ～マドライ～チェンナイ～ムンバイというコース。
南インドの三角形を周りました。
１ヶ月では足りないくらい好きな場所がたくさんできてしまい、時間がなくて行けない場所もたくさんありましたが、私が滞在した大好きなインドをこれからブログに書いていきますね。
香港～インドの機内食もインド料理！
午後１１時ムンバイの空港に到着。たくさんのリクシャーワーラー（三輪タクシーの運転手）に囲まれると聞いていたので、ゲート出口直前で戦闘モード開始。
"私インドに住んでるのよ"と言わんばかりの素振りで足早に出口へ向け進んでいると、、、、、そのまま出口をでてしまった、、、、、。
アラッ？？？？
予定では囲まれて値段交渉をするはずなんだけど。逆に不安になりベンチに座ること１５分。やっぱり誰も寄って来ない、、、。
おかしいな～、どうなっちゃってんだ？聞いてた話と違うよ。
実は出発直前にめずらしく不安の絶頂に陥り、初日に泊まるホテルを予約した時に、お迎えを頼んでたんだけど、メールの返事が来てないので迎えには来てくれないんだと思いウロウロと動き始めたら"何か探してるのか？"と記念すべき初インド人が話しかけてきた！！！
とりあえず初日に泊まるホテルの名前を言ってみると、"そのホテルの人はあっちに立ってたよ！"というのでそっちの方向に行くと、私の名前のボードを掲げてる人がいた！
やっぱり来てくれてたんだ～～～。と感動。
"３０分も待たせてごめんよお。"と言うと
"ぜんっぜん大丈夫！さあ、ホテルへいこう！"
とおっちゃん。
ホテルに向けてガッタガタの道を走り始める。バスやトラックの間をスルスルっとまるでゴーカートに乗っているようでした。
それにしても、ホコリがすごい。道端にもこの時間は男性しかいない！！女性はいないのか？？？ちょっとこれにはビックリしましたが、無事ホテルに到着し想像以上にキレイなホテルに安心してぐっすり眠れました。
（たぶん相当人から聞いてたインドのイメージが悪かったんだと思いますが、、、、）
こんなふうに私のインドの旅はスタートしたのです。
ラージャヨガと解剖学クラス
朝７時半から名古屋のラージャヨガに初参加。
なんと寝坊して１０分遅れた上に、１時間半の瞑想中もウトウト迷走。
あっという間に終わった。意味あったかな～と思いながらも"あの空間（瞑想エネルギーの漂う部屋）に居た事がとっても意味を持つのだと自分に言い聞かせる。
あー、まだまだだな～。
このあとpadma yogaのUZ先生の解剖学クラスへ。自分がヨガクラスをさせてもらっている中で、つくづく人それぞれ身体の特徴や癖など違うんだな～と実感。
もっと詳しく勉強したいとずっと思ってたのでとても実りのある時間になりました。
ヨガポーズを深めるためだったり、怪我の予防だったり、解剖学を学ぶ事でより深いところで命というものを感じられるようになればいいなと思います。
私のクラスを受けてくださる方により安全な場所、成長できる場所を提供できるように頑張ります。
一緒に受講したみんなはヨガ友で名古屋方面でそれぞれ活躍中。
みんなの話も聞けてよかった～。
あ、またヨガネタになっちゃったけど、より快適な身体をキープするために食べる事と身体を動かす事は不可欠。
身体を強くし、心がポジティブになることでもっともっと人は心身共に健康になれると信じてます！
幸せなひととき、、、
朝から田原のアムズガーデンビレッジで１DAYヨガ教室でした！！
毎月1回のこのヨガ教室、ガラス張りのスタジオを通して観る景色がすばらしい。
毎回違った景色で季節感を味わわせてくれます。
季節を肌で感じながら、自分と向き合う時間。
とっても穏やかで幸せな気持ちにしてくれます。
参加してくださったみなさん、ありがとうございました。
みなさんが素敵な1日を過ごされますように！
次回は３/５（土曜日）１５：３０～ になります。
まだお会いした事のない方も、ヨガが初めての方も参加お待ちしてます。
Amsでこんなディールもあります！
詳しくはAMSガーデンビレッジのHPへどうぞ。
名古屋へ。
朝から行ってきました。
ラージャヨガのクレンジング（心の浄化）を２回受け、明日３回目を受けると晴れてラージャヨガデビューです。
"ラージャ"とはサンスクリット語で"王様"という意味で、座った瞑想が主になってきます。五感を刺激する様々な要素から意識を遠ざけて自分の内側をリセットする事。
いらないものを出していかないと新しいものは入ってこない！
そうその通りなんだけど、、、。インド行く前に色々片付けておこうっと。
"佐藤可士和の超整理術"という本も手伝って外から中から攻めていきます。
日本に帰ってきて早４年。色々なものが溜まってきてたし、タイミングがいいな～。
午後は今度ウィル愛知で行うお料理教室のスタジオ下見に行ってきました。
こちらは定員まであと３名です。興味のある方は是非！！
いい感じ。楽しみです！
