愛知の有機野菜・無農薬野菜の調理方法

sala お料理教室

昨日、豊橋のSala　くらしときめきアカデミーでマクロビオティックの１Dayお料理教室をさせていただきました。

お料理教室は久しぶりの開催でしたが、
たくさんの方に参加していただきとても嬉しく思います。

講義あり、デモありの計３時間半の長い（長すぎる？）クラス。
伝えたい事は山ほどあるのですが、それにしても長すぎたので次回は少し考えたいと思います、、、。

広々としたスタジオでのびのびとお料理！！天気も良くなってよかったです。

本日のメニュー

・揚げ車麩のみぞれ丼
・はと麦と紅芯大根のサラダｗ/梅ドレッシング
・レンズ豆と春野菜のスープ
・いちごの玄米甘酒寒天

来てくださった方々、本当にどうもありがとうございました。
皆様の生活がより明るくなりますように、無理なくマクロビオティックを生活に取り入れてくださいね。
またお会いできる事を楽しみにしています。

次回のくらしトキメキアカデミーでのお料理教室は５月１４日に予定しています。
またブログでもお伝えさせていただきますね。

イベント告知！"五感で春を感じる"

告知させていただきます。

来る3月6日（日）場所はウィル愛知（名古屋）です。
ヨガアソシエーション名古屋とのコラボ企画で、ヨガをして身体を整えた後にマクロビオティックのお料理を学び、食べるという大変贅沢な1日。
もちろん使う野菜はベジモ愛知の有機野菜と知る人ぞ知る西土さんちの健康玄米！！ベジモ野菜と一緒に遠征です。

ヨガクラスは名古屋で活躍中の沖ヨガインストラクター：中島まなみさん。先日初めてお会いしましたがとても素敵な方でした！

詳細はコチラヨガアソシエーション名古屋をポチっと。

※アソシエーションさんの計らいで通常のクラスより安く値段設定してますので気になる方はこの機会に是非体験してみてください。

穏やかに、丁寧に過ごす時間。
自分の命と向き合う1日をお過ごしください。